بله، بسیاری از افراد با استفاده از برنامه‌های مشاوره آنلاین، پشتیبانی تلفنی، و آموزش‌های مرحله‌به‌مرحله، موفق به ترک اعتیاد شده‌اند. مهم اراده فرد و وجود راهنمایی درست است.

مدت زمان ترک بستگی به نوع ماده مصرفی، میزان وابستگی، و شرایط فردی داره. اما اولین قدم، پاک‌سازی اولیه بدن هست که معمولاً بین ۳ تا ۱۰ روز طول می‌کشه. بعد از اون دوره توان‌بخشی ذهنی شروع میشه.

در برخی موارد، بله. به‌ویژه در اعتیادهای جسمی مثل مواد مخدر یا الکل، علائمی مثل بی‌خوابی، تعریق، اضطراب، و لرزش ممکنه رخ بده. ولی این علائم موقتی هستن و با مراقبت اصولی قابل کنترل‌اند.

بله، این امکان وجود داره. به همین دلیل ما روی آموزش مهارت‌های مقابله با وسوسه، تقویت اراده، و شناخت عوامل بازگشت تمرکز می‌کنیم تا خطر بازگشت به حداقل برسه.

برنامه‌های ترک به شکل‌های مختلفی ارائه میشن؛ برخی رایگان، برخی با هزینه جزئی. ما در "ترک‌کن" تلاش کردیم روش‌هایی ارائه بدیم که هم مؤثر باشن و هم برای همه افراد در دسترس باشن.

خانواده نقش مهمی در فرآیند ترک دارن. ایجاد محیط حمایتی، پرهیز از سرزنش، و همراهی در جلسات مشاوره می‌تونه تاثیر زیادی در موفقیت داشته باشه.